Hafif kokulu mumlar ve loş ışıklarla çevrili, mermerden yapılmış bir odada rahat bir yatakta...
Özellikle lenf sistemini harekete geçirerek vücuttan toksinleri uzaklaştırmayı...
Buhar banyosunun Osmanlı versiyonu olan hamam, eski bir rahatlama, gençleşme ve kişisel bakım geleneğidir...
Türk hamamı, kişisel hijyen ve temizliğin yanı sıra, kültürel açıdan da oldukça...
Hamam, buhar banyosu, buhar odası…
Doğrudan ruhsal sağlığı etkilemesinin yanı sıra stres, bir çeşit fiziksel etkiye de sebep olur.
Uyku, insan vücudunun sağlıklı gelişmesi, günün yorgunluğunun atılması...
C vitamini, bağışıklık sisteminin en önemli...
Vücudumuz komple canlı bir varlıktır ki bize güzel...
